ハシモッチ
地域 : 京都
年齢 : 3０代前半
一言 :
一言 :
２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑
2008／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 月 | 2.0 | |||
| 9/02 火 | 5.0 | 軍事演習N 3周 |
①6分50秒ー②6分55秒ー③6分40秒 |
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| 9/03 水 | 0.0 | 極秘訓練1 |
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| 9/04 木 | 3.0 | 軍事演習N1000×3（60） |
①3分15秒②3分21秒③3分19秒 |
|
| 9/05 金 | 3.0 | |||
| 9/06 土 | 4.0 | |||
| 9/07 日 | 4.0 | |||
| 9/08 月 | 4.0 | |||
| 9/09 火 | 10.8 | 軍事演習1800×6 |
7分10～ |
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| 9/10 水 | 3.0 | |||
| 9/11 木 | 3.0 | 軍事演習1000×3 |
①3分15秒②3分21秒③3分20秒 |
|
| 9/12 金 | 3.0 | |||
| 9/13 土 | 5.0 | |||
| 9/14 日 | 5.0 | 記録会5000M |
16分11秒 |
織田○二、、キタ～～（秋） |
| 9/15 月 | 18.0 | |||
| 9/16 火 | 3.0 | 軍事演習1000×3 |
①3分10秒②3分13秒③3分22秒 |
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| 9/17 水 | 4.0 | |||
| 9/18 木 | 1.0 | 軍事演習1000×1 |
①3分15秒 |
、、、どら焼き食べて、、レベルUPだ、、 |
| 9/19 金 | 4.0 | エアあやや、、、、 |
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| 9/20 土 | 2.0 | |||
| 9/21 日 | 23.0 | 大江山マラソン |
データ無し＝＝ |
ヘタこいた～ズンズンズン、オカピ～ |
| 9/22 月 | 0.0 | |||
| 9/23 火 | 0.0 | |||
| 9/24 水 | 60.0 | |||
| 9/25 木 | 3.0 | 軍事演習1000×3 |
①3分13秒②3分21③3分18 |
ギャ～パナ○ニックショク、、松○崇拝、 |
| 9/26 金 | 6.0 | |||
| 9/27 土 | 3.0 | |||
| 9/28 日 | 5.0 | 記録会5000M |
15分55秒05 |
エンドラン～エンドラン～エンドランーー（豚汁パーワー） |
| 9/29 月 | 3.0 | |||
| 9/30 火 | 3.0 | JOG |
次回予告、、エスパー伊○大作戦、、、 |
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| 走行距離 | 192.8 km | |||