月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	12.0	軍事演習Ｔ２周＋３周＋２周＋１周	�T（�@5分05秒�A5分10秒）　�U（�@５分50秒�A5分45秒�B5分17秒）　�V（�@5分55秒�A5分45秒）　�W（�@7分）	（１周1500ｍ）
6/02 月	13.0
6/03 火	6.0	軍事演習Ｎ1000×３（６０）	�@3分14秒�A3分15秒�B3分13秒	遅い調整！！！
6/04 水	11.0
6/05 木	11.0	軽いＪＯＧ		サボリ、、だらけている、、、、、
6/06 金	6.0
6/07 土	6.0			調整
6/08 日	4.8	京都鴨川駅伝	15分48秒	距離短い、、区間2位、、めっちゃ悔しいです、、、
6/09 月	10.0
6/10 火	5.0	軍事演習Ｎ1000×5（60）	�@3分14秒�A3分21�B3分21秒�C3分21秒�D3分19秒	距離短い、、
6/11 水	9.0
6/12 木	5.0
6/13 金	14.0	軍事演習Ｓ14000Ｐ走（4分Ｐ）	54分	距離短い、、
6/14 土	7.0
6/15 日	10.0	鴨川訓練10キロ	35分32秒	距離短い、、
6/16 月	6.0
6/17 火	9.0	軍事演習Ｎ1000×5（60）	�@3分21秒�A3分20秒�B3分17秒�C3分19秒�D3分14秒	なかなかである、、、気合だ、、、、
6/18 水	10.0
6/19 木	8.0			雨の為、、なんとなくサボってしまった、、己に弱い、、、気合を入れなければ。、、、
6/20 金	6.0
6/21 土	10.0
6/22 日	15.0	軍事演習宝ヶ池10周	約6分ペース	腕時計がバグってしまい、、計測できず、、、己が、弱い、、、、
6/23 月	0.0	故障、、、
6/24 火	0.0	故障、、、
6/25 水	0.0	歩く、、、
6/26 木	2.0	少し走る
6/27 金	5.4	二条3周、、		遅く走る、、
6/28 土	3.0
6/29 日	20.0	軍事演習ＮＳ16周	1時間17分44	少し故障が良くなる、、
6/30 月	5.0
走行距離	229.2  km