ハシモッチ
地域 : 京都
年齢 : 3０代前半
一言 :
一言 :
２０１５年〜♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年〜♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年〜♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年〜♪福知山マラソンで優勝すること！！笑
2006／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 火 | 0.0 | １０００×3 |
310 |
|
| 8/02 水 | 8.0 | |||
| 8/03 木 | 6.0 | |||
| 8/04 金 | 6.0 | |||
| 8/05 土 | 0.0 | |||
| 8/06 日 | 8.0 | |||
| 8/07 月 | 6.0 | JOG |
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| 8/08 火 | 6.0 | JOG |
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| 8/09 水 | 6.0 | JOG |
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| 8/10 木 | 3.0 | JOG |
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| 8/11 金 | 3.0 | JOG |
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| 8/12 土 | 5.0 | JOG |
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| 8/13 日 | 10.0 | JOG |
||
| 8/14 月 | 5.0 | JOG |
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| 8/15 火 | 15.0 | ゆっくりJOG |
午前中 |
柿原カイロ前始発〜愛宕山 （山頂の神社にて、富士登山駅伝の結果報告、来期上位向上を祈願、、、、 07ビワコ資格争奪戦の任務達成を祈願） |
| 8/16 水 | 8.0 | ゆっくりJOG |
午後 |
京都御所 |
| 8/17 木 | 3.0 | ゆっくりJOG |
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| 8/18 金 | 6.0 | ゆっくりJOG |
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| 8/19 土 | 3.0 | ゆっくりJOG |
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| 8/20 日 | 15.0 | ゆっくりJOG |
午前 |
宝ヶ池演習 |
| 8/21 月 | 3.0 | |||
| 8/22 火 | 3.0 | １０００×3 |
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| 8/23 水 | 6.0 | |||
| 8/24 木 | 12.0 | 8000P走（4） |
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| 8/25 金 | 3.0 | |||
| 8/26 土 | 3.0 | |||
| 8/27 日 | 21.0 | 試合、ハーフ |
1・15 |
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| 8/28 月 | 0.0 | |||
| 8/29 火 | 0.0 | |||
| 8/30 水 | 0.0 | |||
| 8/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 173.0 km | |||