ハシモッチ
地域 : 京都
年齢 : 3０代前半
一言 :
一言 :
２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑 ２０１５年～♪福知山マラソンで優勝すること！！笑
2015／4
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 0.0 | |||
| 4/03 金 | 0.0 | |||
| 4/04 土 | 0.0 | |||
| 4/05 日 | 0.0 | |||
| 4/06 月 | 0.0 | |||
| 4/07 火 | 0.0 | |||
| 4/08 水 | 0.0 | |||
| 4/09 木 | 9.0 | 5000＋3000＋1000 |
17分26秒、9分55秒、３分20秒 |
西☆練練習会！！ |
| 4/10 金 | 0.0 | |||
| 4/11 土 | 0.0 | 1000×2 |
3分11秒、3分9秒、 |
枚方マスターズ練習会！！ |
| 4/12 日 | 0.0 | |||
| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | |||
| 4/15 水 | 0.0 | |||
| 4/16 木 | 10.0 | 一万㍍変化走 2000(３分45秒)2000 (３分30秒)1000(３分10秒)×２ |
(5000㍍17分38秒) 総合タイム35分10秒 |
西☆練練習会～ |
| 4/17 金 | 0.0 | |||
| 4/18 土 | 0.0 | |||
| 4/19 日 | 0.0 | |||
| 4/20 月 | 0.0 | |||
| 4/21 火 | 0.0 | |||
| 4/22 水 | 0.0 | |||
| 4/23 木 | 0.0 | |||
| 4/24 金 | 0.0 | |||
| 4/25 土 | 0.0 | |||
| 4/26 日 | 0.0 | |||
| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 0.0 | |||
| 4/29 水 | 0.0 | |||
| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 19.0 km | |||