とみさん    2017/06/30 08:13

ご無沙汰しております。

サロマの書き込みありがとうございました。ご指摘のように今年は寒くて寒くて…。低体温症の一歩手前でした。気温が低いと普通完走率は上がるんですが、今年は寒かった去年より10％も低い。雨に濡れて走っていても体温が上がらなかったのでしょう。来年からは寒さ対策を考えて臨みます。

とみさん    2017/04/28 09:07

さくら道の完走おめでとうございます。それも立派なタイムで。
お尻とハム痛にもかかわらずこのタイムで完走とはさすがです。

私は今年もサロマに出ます。去年よりは練習がうまくいっていますので、11時間切りが目標です。

狐狸庵    2017/03/22 09:07

ご無沙汰しています！

淡路島一周はレースですか、トレーニングですか？
トレーニングだと凄い距離ですね。
さくら道までひと月余りになりましたが、花粉症は大丈夫でしょうか?
故障のない様に頑張って下さいね〜応援しています。
北海道は雪解けも進み、暖かくなってロードも走られる様になって来ました、いまいち調子が上がりませんが、焦らずサロマ湖に向けて頑張ります。
日記も励みなり、参考にしています。

狐狸庵    2016/10/18 22:21

走行距離が少なく、本当に恥ずかしい練習日誌ですね。
友人にも良く言われますが、完全手打ち蕎麦屋で、毎日身体を動かしている事が良いのでは…と…私はチョット疑問ですがね
これから北海道は雪が降って、寒さに弱い私はジムのトレッドミルが中心なります。
スパルタ完走の為の持久力のある脚を作る為には、やはりロードを走りそれなりの距離を走らないと駄目ですね
中川さんの日記を参考に、自分に取り入れられるものは、取り入れてスパルタ3回目の挑戦に向けて頑張ります

狐狸庵    2016/10/18 22:09

狐狸庵こと高野です(^o^)/
落書き、始めてで使い方が解らずに苦労してしまいました(

狐狸庵    2016/10/18 21:39

高野です

とみさん    2016/10/06 09:30

完走おめでとうございます。あれだけ練習されたので当然かもしれませんが、凄い記録で驚きました。ウルトラは何が起こるかわからないので、「走り出したら絶対あきらめない」、これにつきますね。

しばらく身体を休めて次のレースに備えてください。期待しています。

とみさん    2015/09/24 19:41

ご無沙汰しております。

いよいよ明日ですね。どんなにしんどくても"復活"を信じてあきらめずに最後まで頑張ってください。朗報をお待ちしています。

とみさん    2015/06/08 17:22

サロマのナンバーカード引換券が届きました。167です。

先月半ばまでは棄権のつもりでしたが、この20日間で6割ぐらいまで回復しました。まだ完走できるレベルではありませんが、スタートはできそうです。ブルーの特典でスタートは前の方にいます。お会い出来たらうれしいです。

足が回復したようですね。サブ10期待しています。

とみさん    2015/05/19 20:24

ご無沙汰しております。

サブ10おめでとうございます。でも故障には気を付けてくださいよ。私は一昨年４週間で阿蘇とサロマを走ってから体調がおかしくなり始めた感じがします。

咳が止まらず、14年連続が途切れますが、今年のサロマはDNSして仲間8名のサポートに回ります。向こうでお会い出来たらうれしいです。