ももぶる
地域 :
年齢 : 30代花の独身(笑)
一言 :
一言 :
今年やっと初めてハーフを走れたへなちょこランナーです!目標は今年中にフルマラソンを走ること。久米島に憧れています。暑さに弱いももぶる、この夏を乗り切れるか!? 今年やっと初めてハーフを走れたへなちょこランナーです!目標は今年中にフルマラソンを走ること。久米島に憧れています。暑さに弱いももぶる、この夏を乗り切れるか!?
2003/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 火 | 3.5 | トレッドミル |
8km/h |
リハビリのつもりで5キロくらい走ろうと思ったが、咳がひどいため3キロほどでリタイア・・。風邪が心配。 |
7/02 水 | 0.0 | |||
7/03 木 | 0.0 | ビール飲んだ。ばかー |
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7/04 金 | 0.0 | 今日もビール飲んだ。おおばかー |
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7/05 土 | 0.0 | |||
7/06 日 | 10.0 | ひょっこり能登島 |
56min. |
涼しかったから気持ちよく楽に走れた。前に出た時より実は15分くらい速くなってるの。でも遅い。いけるかなって思ったらスピードあげるべきか!? |
7/07 月 | 0.0 | |||
7/08 火 | 0.0 | |||
7/09 水 | 0.0 | 送別会で食べまくり・・ |
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7/10 木 | 0.0 | |||
7/11 金 | 0.0 | 友達とイタリアン食べまくり・・ |
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7/12 土 | 8.0 | トレッドミル |
9km/h |
10キロ走れなかった・・へなちょこー |
7/13 日 | 0.0 | |||
7/14 月 | 7.0 | トレッドミル |
9km/h |
ますますへなちょこー |
7/15 火 | 0.0 | |||
7/16 水 | 12.0 | トレッドミル |
9km/h |
しんどいから会社サボってやったー。久々12キロだけど、実は休み休みなの・・へなちょこー |
7/17 木 | 0.0 | |||
7/18 金 | 0.0 | アジア料理食べまくり・・ |
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7/19 土 | 10.0 | トレッドミル |
9.5km/h |
トレッドミルはたいくつだー |
7/20 日 | 0.0 | |||
7/21 月 | 0.0 | |||
7/22 火 | 0.0 | |||
7/23 水 | 0.0 | |||
7/24 木 | 0.0 | |||
7/25 金 | 0.0 | |||
7/26 土 | 0.0 | |||
7/27 日 | 0.0 | |||
7/28 月 | 0.0 | |||
7/29 火 | 0.0 | |||
7/30 水 | 0.0 | |||
7/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 50.5 km |