月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	11.0	佐鳴湖1周	7.55/km	休憩しながらゆっくりと。初の10km超え。頑張った。
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	12.0	家康の散歩道	8.15min/km	お散歩jog。石の家のある坂きつかったけど、観光しながらだったお陰であまり疲れ感じずに楽しく走れた。
5/06 水	0.0
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	5.0	浜松城穴場(?)スポット	6.54min/km	元祖に勧められて週報始めてみた。1日中ダラダラして、"恋は雨上がりのように"の映画に影響を受けて夜少しだけjog。小雨が気持ち良かった。1ヶ月前までキロ6で2kmしか走れなかったことを思うとだいぶ成長した気がする。
5/11 月	5.0	浜松オートレース場	7.0min/km	急遽仕事が休みになったから一人で。最後の坂で帰宅難民になるところだった。一人で走るのしんどいなぁ。文調まで元祖に寄ってるからはる先輩見習って可愛くしようと思ったけど難しいね。
5/12 火	0.0
5/13 水	4.0	金子家	7.55min/km	仕事終わりの雅也と。素敵なお家だった。帰りふざけすぎて走ったうちに入れていいのかって感じのjog。
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	5.0	浜松城	7'05/km	初の雨jog。走る前ちょっと憂鬱だったけど雨の中意外と気持ち良かった。浜松城の写真沢山たまってきた。
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	7.0	最古の道標	6'41/km	午前勤務の予定が2時間も残業するハメになって、もやもやを晴らすためにjog。知らない道で帰ってみたいという好奇心によって意外と沢山走ってしまった。
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	5.0	浜松城	7'14/km	雅也に貰ったズームフライを一緒におろした。ペガサスよりいい感じ！ありがとう！身体が重くてあんまり走れなかったのが残念。
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	5.0	浜松城	7'02/km	雅也と仕事終わりにいつものコース。空綺麗だった〜
5/26 火	4.0	金子家	6'53/km	キロ6は2kmが限界だな〜。帰りはゆっくり帰ってきた。
5/27 水	0.0
5/28 木	8.0	浜松駅	6'26/km 6'41/km	NIKEのアプリちょっと盛ってる気がするなぁ。 帰り全然信号引っかからなくていじめかと思った。密かに目標にしてた月間70km達成！
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	71.0  km