月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	0.0
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0	テストフリー明け
2/14 日	0.0	ロボットコンテスト
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0	学校 往復走 60*6*3
2/17 水	0.0	磐田 ハードルドリル SD30-3 50-3 300TT 40,02
2/18 木	0.0	ウエイト
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0	学校 階段
2/21 日	0.0	浜松シティマラソン
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0	合宿 １日目 午前 アップ ダイナマックス 変形ダッシュ20m×5×2 快調走×2 午後 40秒間走×3 R15 310m 補強
2/24 水	0.0	合宿 2日目 午前 アップ セット走100＋200-150＋150-200＋100-100＋100 R10 午後 アップ ハードルドリル メディシン ラダー スピードスキップ・ホッピング・バウンディング 快調走×2
2/25 木	0.0	合宿 最終日 ウォーミングアップ エンドレスリレー100×4×2
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0	ドリル メニュー決め
2/28 日	0.0	ウエイト ベンチ バック クリーン		クリーンで60kgを上げることが出来た。筋肉は順調に付いている感じがする。後はしっかりスピードを上げていく。
2/29 月	0.0
走行距離	0.0  km