想  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
<2015.07.29>          <2015.07.29>          <2015.07.29>          <2015.07.29>          <2015.07.29>          <2015.07.29>          <2015.07.29>          <2015.07.29>
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 0.0   四ツ池 流しまで 違和感あり
3/02 木 0.0  
3/03 金 0.0  
3/04 土 0.0   四ツ池 150+100 150×3
3/05 日 0.0   四ツ池 200×4
3/06 月 0.0  
3/07 火 0.0   メニュー決め
3/08 水 0.0   四ツ池 150×2×3
3/09 木 0.0   ウエイト 追いコン
3/10 金 0.0  
3/11 土 0.0   学校 メディシンボール投げ 股関節の伸展ドリル ラダー バウンディング
3/12 日 0.0   四ツ池 忘れた
3/13 月 0.0  
3/14 火 0.0   四ツ池 60×3 SD
3/15 水 0.0   四ツ池 150×3
3/16 木 0.0   四ツ池 ウエイト
3/17 金 0.0  
3/18 土 0.0   静大サーキット
3/19 日 0.0   四ツ池 200+200 150 ホッピング バウンディング 浜松追いコン
3/20 月 0.0  
3/21 火 0.0   四ツ池 60×3 80 100 ランジ
3/22 水 0.0   四ツ池 200m×3
3/23 木 0.0   四ツ池 SD
3/24 金 0.0  
3/25 土 0.0   中部スプリント
3/26 日 0.0   審判講習会
3/27 月 0.0  
3/28 火 0.0  
3/29 水 0.0  
3/30 木 0.0  
3/31 金 0.0  
走行距離 0.0  km