痛飲ランナー
地域 : 大阪
年齢 : もうすぐ初老
一言 :
一言 :
はじめまして。飲むことと走ることをこよなく愛する痛飲ランナーです。一人で走るのもなんなので、誰か仲間がいないかと探していたところいっきさんのこのＷＥＢを見つけ、喜んで参加させていただいた次第です。1年以内になんとかサブフォーを目指したいという初心者でありますが、よろしくお願いします。 はじめまして。飲むことと走ることをこよなく愛する痛飲ランナーです。一人で走るのもなんなので、誰か仲間がいないかと探していたところいっきさんのこのＷＥＢを見つけ、喜んで参加させていただいた次第です。1年以内になんとかサブフォーを目指したいという初心者でありますが、よろしくお願いします。
2006／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 0.0 | |||
| 1/02 月 | 4.4 | 家の周辺 家の周辺 |
17分 17分 |
今年からタイムも記載しようと思ったけど、2.2kmを17分は遅すぎか？万歩計で1歩70cm計算で、距離図っているのだけど、やはり1m位で計算すべきかな〜？ 中々、タイムが縮まらない。体重を減らさないときつい。 |
| 1/03 火 | 4.4 | 家の周辺 家の周辺 |
17分 |
今日は一日中家でだらだら。気合の入らない1日でした。 |
| 1/04 水 | 0.0 | |||
| 1/05 木 | 4.4 | 家の周辺 |
走ることに俄然やるきが出てきました。3月までに２ｋｍを6分台で走れるように頑張るぞ〜！！ |
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| 1/06 金 | 0.0 | |||
| 1/07 土 | 0.0 | |||
| 1/08 日 | 2.2 | 家の周辺 |
かるくジョグ。 |
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| 1/09 月 | 4.4 | 家の周辺 |
野洲高校優勝おめでとう！日本のサッカーが変わる予感。よくやった！！ |
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| 1/10 火 | 6.6 | 家の周辺 家の周辺 |
【朝6:10分起床】さわやかな走り。この週間を継続していきたい。 今日は飲み会の後のランニングのため、軽くジョグ。 |
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| 1/11 水 | 0.0 | |||
| 1/12 木 | 0.0 | |||
| 1/13 金 | 0.0 | |||
| 1/14 土 | 0.0 | |||
| 1/15 日 | 0.0 | |||
| 1/16 月 | 0.0 | |||
| 1/17 火 | 0.0 | |||
| 1/18 水 | 4.4 | 家の周辺 |
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| 1/19 木 | 0.0 | |||
| 1/20 金 | 0.0 | |||
| 1/21 土 | 0.0 | |||
| 1/22 日 | 10.0 | 高槻ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ |
51分 |
まあまあの結果。坂に強くなった気がする。 |
| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 0.0 | |||
| 1/25 水 | 0.0 | |||
| 1/26 木 | 4.4 | 家の周辺 |
今日はwalking。 |
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| 1/27 金 | 0.0 | |||
| 1/28 土 | 0.0 | |||
| 1/29 日 | 0.0 | |||
| 1/30 月 | 0.0 | |||
| 1/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 45.2 km | |||