ハマーン
地域 : 山口
年齢 :
一言 :
一言 :
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2006/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 2.5 | 夕:ロードjog |
15分 |
|
3/02 木 | 13.0 | 朝:クロカンjog ロードjog 夕:ロードjog 筋トレ1セット |
8分 12分 60分 |
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3/03 金 | 20.0 | 朝:クロカンjog ロードjog 夕:ロードjog 筋トレ1セット |
18分 12分 90分 |
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3/04 土 | 0.0 | |||
3/05 日 | 0.0 | |||
3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 0.0 | |||
3/12 日 | 0.0 | |||
3/13 月 | 0.0 | |||
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 0.0 | |||
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 0.0 | |||
3/19 日 | 0.0 | |||
3/20 月 | 0.0 | |||
3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 0.0 | |||
3/23 木 | 0.0 | |||
3/24 金 | 0.0 | |||
3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 0.0 | |||
3/27 月 | 0.0 | |||
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 35.5 km |