月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0			明日は横浜ハーフ。出産後初復帰戦。レース1年半ぶり。嬉しー！3日体は休めました。ぴょん、今晩は夜泣きしないでね。3キロ、16キロの関門突破するために5分半で走らないといけません。目標完走。完走できる確率60％。明日頑張ります！
12/04 日	21.0	横浜ハーフ	1時間51分	始め飛ばして貯金が出来、後半はそれを使い果たす前に完走出来ました！レース後、｢あなたについて行ってあきらめないですみました。ありがとう｣と言われたり、知り合いと競ったり、やっぱりレースは良いです！応援助言ありがとうございました。復帰レース成功で終われました。良い年でした。
12/05 月	0.0			ぴょんはお着替えで泣いちゃう。ハイハイあまりしなくて、たっちが好き。離乳食は豆腐納豆サツマイモが好き。
12/06 火	0.0	IKEAに買い物		かわいい、楽しい。お菓子は甘い。食事テーブルいいの見つけた。客層が若くて両親が驚いていた。
12/07 水	0.0			夫の帰りが最近ゲキ遅で疲れるため、私はお昼寝で補強しておこう。
12/08 木	0.0	育児支援センターへ		WEB練習日記続いている２年である。初めは独身だった。
12/09 金	0.0	ヒブ予防注射		注射で泣くけど、長泣きはしない、いつもお利口。走友が妊娠したのでママ友にもなれます＾＾
12/10 土	0.0			大先輩の走友が亡くなりました。お見舞いで会えませんでした。他人の事を自分の事のように喜んでくれる方です。明るく優しく努力家な性格が可愛がってくれたぴょんに宿りますように。ありがとうございました。
12/11 日	6.0	山×２		故人を偲ぶ大池でした。みんなは長い付き合いなんだな。
12/12 月	0.0			実家
12/13 火	0.0			実家
12/14 水	0.0	おもちゃ文庫		ぴょんは遊ばずに2歳のお兄ちゃんを15分見つめていた。
12/15 木	0.0	連		2人目妊娠中のママ、仕事もうすぐ復帰のママ達とおしゃべり。どちらも羨ましい。
12/16 金	0.0	鎌倉ドライブ
12/17 土	5.0	記録会＆忘年会	5キロ24分	身内の、自分以外のレース見るのは楽しいな。お菓子たくさん食べました。
12/18 日	0.0
12/19 月	6.0	山×２		平日でも5人には会いました。
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	0.0	ダイナマイト		1年に1度しか会わないメンバーばかり。一年の終わり、報告、のようなもの。女子たちとも仲良くなってきて、楽しかった＾＾
12/24 土	20.0	山×６、女子会
12/25 日	8.0	池まわり
12/26 月	0.0		ぴょんが伝え歩きしている！
12/27 火	0.0	育児支援センター
12/28 水	0.0			ぴょんが午前中あまり動かないので病院の予約をとったら、元気になってきたのでキャンセルした。夜更かしのせいかな。生活リズム改善しよう。
12/29 木	10.0	山×３	９ヵ月	風邪気味になってしまう。
12/30 金	0.0	三浦ドライブ		☆今年のまとめ☆仕事を辞めて、子供を出産、育てて、ハーフマラソンに復帰して、ほぼ体力は人並みに戻りました。たぶん一生でも体も変化した年です。そして震災や仲間との別れ・・・でも来年も今年以上に頑張って進んで行こうと思います＾＾
12/31 土	0.0			風邪。ぴょんの就寝時間10時から8時に変更したい！
走行距離	76.0  km