月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0	大池散歩		タサ○コーチのレッスンに会った。生徒が増えていた。ぴょんは公園の人の多さにニコニコ、やっと公園を楽しめるようになったな。
11/02 水	0.0	大池散歩		午後はランナーなし、団体の子供なしで別世界のように静か。知り合いに会えないのは寂しいけどね。ぴょんはヒヨコをぎゅと握ってしまうからまだ早いな。
11/03 木	0.0	大山周辺登山		男坂〜見晴台〜山頂〜ヤビツ峠〜蓑毛。トレイルでなくて、登山で限界。富士山も紅葉も少し見れました。ぴょんを祖父母に8時間預けました。初です。ご機嫌でいつも通り寝ました。良かった〜楽しかった〜。あさけんさんとすれ違いは残念。
11/04 金	0.0	育児支援センター	ぴょん８３００グラム	ずりハイハイが前にも行くようになり、お座りもほぼ出来るようになる。離乳食は与えるだけぜんぶ食べて飲み込むのが上手になりました。
11/05 土	13.0	池×５、山×２
11/06 日	0.0			月例にまめぞうを誘うが、天気が悪そうなんでやめました。しかしまめぞうは行って、雨も降らずに、大池にも行かず一歩も走りませんでした。
11/07 月	10.0	実家のそば・舞岡まで	80分	昨日を反省し、自転車で実家に行ってぴょんを預けて走ってみました。レース前にジタバタしてみます。
11/08 火	10.0	実家のそば・原宿まで	100分・離乳食１日2回開始	離乳食を一回の量も増やした。離乳食作りも多くなるぞ。
11/09 水	0.0	筋トレ・ランジ		ぴょん、鼻水。自転車で実家まで行ったことに反省。
11/10 木	10.0	実家のそば・田谷まで		車で迎えに来てもらい走る。ぴょんは治った。私が鼻水、喉痛い。早くに寝る。
11/11 金	0.0		はいはい記念日	ぴょんが朝5時起きで騒ぐ。ティシュ2箱使う。足強くなれ！
11/12 土	11.0	大池		風邪を治すために走ろうと行きましたが、力が入らない。またまめぞうと走る約束を100メートルしか果たせずでした。
11/13 日	14.0	山×3		あきちゃんと。ズーラシア駅伝エントリー。
11/14 月	0.0			あちゃさん、たまに大池でみんなで走ったら楽しくなりますよ！
11/15 火	12.0	実家のそば・児童公園まで	120分	国道は排気ガスが多い。ぴょんはスーパーのカートの腰掛椅子に座ってお買い物ができるようになりました。
11/16 水	10.0	実家のそば・ひなたやままで
11/17 木	10.0	実家のそば・大池まで	つかまり立ちする！	歩きも入れてトボトボ。３連続は疲れるみたい。
11/18 金	0.0			実家で昼寝、体力ないな。実家はぴょんもぐずらないし、いい。
11/19 土	0.0
11/20 日	8.0	山１・横浜国際応援		２８キロ地点通過した人は５０人未満な気がする・・・３時間制限の大会は厳しすぎない？たくさん走って通ってほしい。そのほうが応援も楽しいし（３時間半なら自分も頑張る！なんてね。）エリートランナーの皆さまお疲れ様でした。
11/21 月	10.0	実家のそば・俣野公園まで	80分
11/22 火	0.0	7か月検診・赤ちゃん教室	体重8160グラム	成長は早めで健康。体重もある。優秀とのこと＾＾こんなこと言ってくれて良い医者だなぁ。
11/23 水	0.0	大池		おしゃべりのみ
11/24 木	0.0	大池散歩
11/25 金	0.0	実家のそば・明治学院グランドまで
11/26 土	0.0	児童公園まで		ほとんど歩き
11/27 日	0.0	実家のそば・大池まで		すごくゆっくり走る。キロ５分半なんて無理でしょ。あんまり走ってないのに、シンスプリントが痛くなってきた。
11/28 月	5.0	夜走ったり歩いたり
11/29 火	0.0	聖マリ	8か月	ぴょん異常なし
11/30 水	20.0	実家のそば・飯田牧場	120分	良い天気。境川は信号がないから走り易い。これでレース前走りおさめだけれども、このコースが良かったな。あー走れる、レースも出られるなんて、なんて幸せなんだ！家族の皆さん本当に協力ありがとうございました。全力を出し切ります。
走行距離	143.0  km