月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	0.0			最近のはまり物は、タレントの妊婦日記本。5人は読んだ。どれも明るくて気持ちが晴れるな。妊婦の友達がもう少ないから情報収集。夫の手作りパン。
10/03 日	2.0	東日本駅伝応援		朝から飲みまで。大勢に会えて楽しかった。この機会にフォーム改善、飛ばないようにジョグします。
10/04 月	0.0
10/05 火	0.0	夜散歩	1時間30分	結局夕食は買って帰った。
10/06 水	0.0
10/07 木	9.0	大池・検診	＋4.9キロ	朝早めからジョグ。数人にウォーキングを勧められる。検診は順調。指をしゃぶっていた！突起物があるようで、蘭ちゃんじゃなくて、駆くんのよう？ドキドキだ。良好でジョグは止める理由はないらしい＾＾今日は長い検診だった。質問を全てした。これからも聞こう。病院を変えるのは考え直し。
10/08 金	0.0			駆→翔
10/09 土	0.0
10/10 日	0.0			平沼水天宮、戌の日、お参り。
10/11 月	8.0	大池池周り	ゆっくりジョグ	天気が良く、ピクニックシートを飲み隊に取られ、立ち話しゃべくる。休日を満喫しました。
10/12 火	0.0	健康診断・大池		健康診断が早く終わったので、大池に行ってみたらやっぱり人がいて、おしゃべりだけで帰りました。
10/13 水	0.0
10/14 木	0.0			最近自然分娩の本ばかり読んでいたけど、痛いよと知人に聞いて、正直な感想を聞けて、きれい事でなく良かった。
10/15 金	0.0	戌の日。通勤ウォーキング	50分	腹巻きだから暑い。バス区間を歩くとプラス30分かかるけど、途中パン屋で食べる。その後電車に乗ったら席を譲られた、元気だけどね。
10/16 土	0.0	バス停3つ歩く		でも運賃変らず・・・。
10/17 日	0.0	オープンキャンパス	＋5キロ	この時期はまだ増えなくて良いのに・・・。
10/18 月	8.0	大池山･検診ウォーキング		忙しく動いた一日。
10/19 火	0.0	検診
10/20 水	0.0	日帰り検査		仕事は休んで、病院で昼間ずっと寝て、夜も家で寝ていた。
10/21 木	0.0			長い一週間、クタクタ。来週は新婚旅行だから体力戻そう！
10/22 金	0.0
10/23 土	0.0
10/24 日	0.0	沖縄へ出発・万座ビーチ泊	夫が故障中で私も今は走れないために、シューズも持たずの新婚旅行となりました。普通人	タクシー移動。30度。植物が違う、外国のよう！半袖。海で泳ぐ。スターライトクルーズは満月であまり見えずで残念。旦那が船酔いになる。
10/25 月	0.0	二日目・万座ビーチ泊	ウォーキングは暑さで途中引き返すが頑張る	潜水艦は船酔いの危険があるので、バナナボートに変更。海とプールで泳いで、ホテルの外へ行き、偶然見つけた「なかむらそば」のソーキそばが絶品だった、ソーキそばにハマッテいくだろう。31度の中歩いて。沖縄舞踊鑑賞。
10/26 火	0.0	三日目・那覇泊	バス観光（大型観光バスに客4人。レンタカーの観光客ばかり、バスもいいよ）	美ら海水族館激混みで、小さい水槽は見れず、大きな水槽がすごい。首里城。
10/27 水	0.0	最終日	タクシー観光	朝食パン食べすぎた。1日目と同じ運転手さんで良かった。贅沢三昧。沖縄ワールドで伝統の笛体験、フルートと指一緒はなぜ？・ひめゆり。夫の願いを聞き入れて雨なのにカキ氷店へ、白熊おいしかったので満足。横浜は12度。さむいよ〜。また行きたい沖縄！
10/28 木	0.0			旅行疲れで眠りたいのに、旦那は午前様。前に寝たけど。
10/29 金	0.0			旦那は帰宅しなかった。走ると良くないという本を読んでしまった。
10/30 土	0.0			台風で途中閉館。帰宅。
10/31 日	2.0	大池までウォーキング		おしゃべり
走行距離	29.0  km