月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	25.0	Jog	２Ｈ３０	四国八十八カ所　５ヶ寺廻り
1/02 金	10.0	5Km	21°18’	ことしも
1/03 土	15.0
1/04 日	10.0
1/05 月	2.0
1/06 火	2.0
1/07 水	15.0	10ｋｍペース走	4°40’/km
1/08 木	2.0
1/09 金	2.0
1/10 土	10.0			犬君に膝を・・・・・・痛くて走れなくなったのだ。
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0	Joｇ		山のお寺まで
1/13 火	2.0
1/14 水	15.0	Jｏｇ		石手から松山城廻り
1/15 木	10.0	Jog		石手から大街道
1/16 金	2.0
1/17 土	0.0			大雪でべちゃべちゃ
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	122.0  km