月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	10.0	皇居夜ラン	50’30”	調子が良かった。昨日と同じような１日を過ごして同じ時間に走ったのになぜ？？
2/02 木	5.0	皇居朝ラン	28’05”	とても残念な１周でした。準備運動OK、走りだしOK、しかし竹橋の辺りから左足首に違和感を感じました。たいして痛くなかったのでそのまま１周を走りきったのですが、体が冷えてくると足をつけないほどの激痛(*_*)しばらく走るのはオヤスミ。どうしよう、、、、
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
2/29 水	0.0
走行距離	15.0  km