月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	5.0	皇居夜ラン		途中で雨( o )もう少し走りたかった…
9/07 水	0.0
9/08 木	5.0	皇居朝ラン
9/09 金	0.0
9/10 土	20.0	湘南		暑くて、暑くて。でも、濃い20ｋｍだった。スパッツ焼けは勲章です。
9/11 日	0.0
9/12 月	5.0	皇居朝ラン
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	10.0	皇居夜ラン
9/16 金	14.2	海浜公園夜ラン
9/17 土	5.0	皇居朝ラン
9/18 日	0.0
9/19 月	21.0	皇居〜お台場
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	0.0
9/25 日	15.0	皇居昼ラン
9/26 月	0.0
9/27 火	5.0	皇居朝ラン
9/28 水	5.0	皇居朝ラン
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	110.2  km