植村友佳子
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
2014.1月2月のハーフ、頑張るぞ! 2014.1月2月のハーフ、頑張るぞ! 2014.1月2月のハーフ、頑張るぞ! 2014.1月2月のハーフ、頑張るぞ!
2014/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 火 | 17.0 | |||
4/02 水 | 0.0 | |||
4/03 木 | 0.0 | |||
4/04 金 | 0.0 | |||
4/05 土 | 24.0 | 5キロを、21分で走れて自信がつきました! |
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4/06 日 | 42.0 | |||
4/07 月 | 0.0 | |||
4/08 火 | 17.0 | |||
4/09 水 | 0.0 | |||
4/10 木 | 0.0 | |||
4/11 金 | 15.0 | |||
4/12 土 | 17.0 | |||
4/13 日 | 34.0 | |||
4/14 月 | 0.0 | |||
4/15 火 | 0.0 | |||
4/16 水 | 0.0 | |||
4/17 木 | 0.0 | |||
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 0.0 | |||
4/20 日 | 30.0 | 5キロを、21分!スピード練習が、必要と言われて実力のなさにへこむ |
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4/21 月 | 0.0 | |||
4/22 火 | 18.5 | |||
4/23 水 | 12.0 | |||
4/24 木 | 12.0 | |||
4/25 金 | 14.0 | |||
4/26 土 | 40.0 | |||
4/27 日 | 16.0 | |||
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 308.5 km |