月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	21.5	木津川ハーフ	1時間40分9秒	6位は、嬉しいけど40分の壁は厚い！
2/03 月	0.0
2/04 火	17.0	御所		鴨川で、木にぶつかったり知らないおじいちゃんと競走したりのランでした！久しぶりに、帰り道ベンチに座ってしまいましたぁ。スタミナ不足かなあ？
2/05 水	0.0
2/06 木	16.5	塩小路		今日も、走れた！良かった（＾∇＾）
2/07 金	8.5	ジム		コナミの体験！初めの筋トレ。暫く、通って体幹を鍛えることにする。もう筋肉痛で、外て走るのダウン
2/08 土	0.0
2/09 日	21.0			雨の中、走り途中で挫折！
2/10 月	0.0
2/11 火	33.0	鴨川と御所		ゆっくりジョグを、楽しむ
2/12 水	0.0
2/13 木	13.5	狐坂		夜だったんで、ゆっくりを楽しむ！
2/14 金	7.5	ジム		ジムでのランニングマシーンに慣れない！体幹トレを、する
2/15 土	0.0
2/16 日	0.0
2/17 月	17.0	塩小路		いろいろ考えながら走る
2/18 火	17.0	御所
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	25.0
2/22 土	31.0	御所		まだまだ、自分に甘い。
2/23 日	10.0	タイムトライアル		昨日の疲労が少しあったが走れて良かった
2/24 月	0.0
2/25 火	17.0	御所		ゆっくり喋りながらのジョグ！胃腸風邪で、調子出ない
2/26 水	27.0	塩小路から西京極		スピードは、出ないが歩かずに走れた
2/27 木	0.0
2/28 金	23.5	塩小路からの御所		10キロを、42分代で走れてテンション上がる！
走行距離	306.0  km