uesho  
地域 : 京都    年齢 : 41
一言 : 
毎日走るぞ！          毎日走るぞ！          毎日走るぞ！          毎日走るぞ！          毎日走るぞ！          毎日走るぞ！          毎日走るぞ！          毎日走るぞ！
2010／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 10.0   5000m
 19分07
3/03 水 0.0  
3/04 木 0.0  
3/05 金 0.0  
3/06 土 0.0  
3/07 日 42.0   篠山マラソン
 ３時間３分８秒　　　　　　　　　　　　　　　　　①２１’５４　②２０’３５　③２０’３７　④２０’５０　⑤２０’４７　⑥２１’５８　⑦２２’３５　⑧２２’４０　⑨１１’０８　　　　　　　　　　　　　　
 別大から１っか月。ろくに走りもせず、フルマラソンを走ってきました。やっぱりマラソンは練習しないとダメですね。
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 0.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 0.0  
3/15 月 0.0  
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 0.0  
3/20 土 0.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 0.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 52.0  km