歩楽人
地域 : 神奈川
年齢 : 60歳代に到達
一言 :
一言 :
コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 0.0 | |||
1/02 水 | 10.0 | 六地蔵コース |
0:55:56 |
|
1/03 木 | 23.0 | 相模原→高尾山山頂 |
2:28:15 |
|
1/04 金 | 5.1 | アスリエ/筋トレ |
0:30:00 |
|
1/05 土 | 0.0 | |||
1/06 日 | 10.0 | 淵野辺公園3周 |
0:35:04 |
|
1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 0.0 | |||
1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 0.0 | |||
1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 5.3 | アスリエ/筋トレ&RUN |
0:30:00 |
|
1/13 日 | 10.0 | 淵野辺公園3周 |
0:35:25 |
|
1/14 月 | 24.0 | 弥栄小→寒川神社 |
2:14:52 |
海老名から先、前も後ろも見えなくなり、すっかりペースダウン。 |
1/15 火 | 0.0 | |||
1/16 水 | 5.2 | アスリエ/筋トレ&RUN |
0:30:00 |
|
1/17 木 | 6.8 | 横山公園2周コース |
0:39:04 |
|
1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 5.3 | アスリエ/RUN&筋トレ |
0:30:00 |
|
1/20 日 | 0.0 | |||
1/21 月 | 6.8 | 横山公園2周コース |
0:38:12 |
|
1/22 火 | 6.8 | 横山公園2周コース |
0:38:46 |
|
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 5.1 | アスリエ/RUN&筋トレ |
0:30:00 |
|
1/27 日 | 10.0 | 淵野辺公園3周 |
0:36:07 |
|
1/28 月 | 10.0 | 六地蔵コース |
0:57:02 |
|
1/29 火 | 0.0 | |||
1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 6.8 | 横山公園2周コース |
0:38:47 |
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走行距離 | 150.2 km |