歩楽人  
地域 : 神奈川    年齢 : 60歳代に到達
一言 : 
コツコツ走ることを今年の目標に。          コツコツ走ることを今年の目標に。          コツコツ走ることを今年の目標に。          コツコツ走ることを今年の目標に。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 29.7   修善寺→湯ヶ野
6/03 日 18.8   湯ヶ野→下田
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0  
6/07 木 6.8   横山公園(2周)
36分33秒05
6/08 金 0.0  
6/09 土 10.0   六地蔵コース
50分25秒30
6/10 日 10.0   淵野辺公園2周
(2周)33分58秒36
6/11 月 0.0  
6/12 火 5.6   アスリエ/RUN&筋トレ
30分
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 18.0   家→尾根緑道→小山
1時間37分18秒53
03年頃のタイムで走っている。
6/17 日 10.0   淵野辺公園3周
(2周)33分43秒23
6/18 月 5.3   アスリエ/トレッドミル/筋トレ
30分
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0  
6/21 木 18.0   家→尾根緑道→小山
1時間37分02秒82
順調に走りきれる
6/22 金 6.8   横山公園2周コース
37分29秒92
6/23 土 10.0   六地蔵コース
54分42秒61
6/24 日 10.0   淵野辺公園3周
(2周)33分22秒93
思いっきり走れることの幸せを感じている。
6/25 月 0.0  
6/26 火 0.0  
6/27 水 0.0  
6/28 木 6.8   横山公園2周コース
36分12分55秒
6/29 金 0.0  
6/30 土 0.0  
走行距離 165.8  km