月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0
9/03 日	0.0
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	0.0
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	6.8	横山公園２周	３６分５６秒７８	骨折以来１ヶ月ぶりの練習。いつものペースで走れる。
9/29 金	6.8	横山公園２周	３７分４４秒８７	足底筋の痛み、再発。骨折より、足底筋のほうが重症か？
9/30 土	10.0	六地蔵コース	５２分２７秒３
走行距離	23.6  km