歩楽人
地域 : 神奈川
年齢 : 60歳代に到達
一言 :
一言 :
コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。
2006/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 0.0 | |||
3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 0.0 | |||
3/05 日 | 0.0 | |||
3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 0.0 | |||
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 18.0 | 尾根緑道コース |
1時間37分39秒58 |
またまた、10日ぶりのRUN。ポリープ摘出で17日。風邪で10日。荒川は参加するのみとなってしまった。 |
3/12 日 | 10.0 | 淵野辺公園3周 |
34分03秒18 |
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3/13 月 | 10.2 | カレスト座間→自宅 |
1時間04秒32 |
暗い中で、風強く・・・。 |
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 0.0 | |||
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 0.0 | |||
3/19 日 | 42.2 | 荒川マラソン |
5時間7分 |
練習不足が見事に来て、30kmで戦意喪失。それに風も強すぎた。 |
3/20 月 | 0.0 | |||
3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 0.0 | |||
3/23 木 | 6.8 | 横山公園2周 |
37分24秒11 |
|
3/24 金 | 0.0 | |||
3/25 土 | 10.0 | 六地蔵コース |
53分36秒92 |
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3/26 日 | 10.0 | 淵野辺公園3周 |
39分34秒87 |
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3/27 月 | 6.8 | 横山公園2周 |
41分2秒78 |
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3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 4.4 | アスリエ/筋トレ&RUN |
32分 |
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3/30 木 | 6.8 | 横山公園2周 |
37分07秒36 |
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3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 125.2 km |