月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	31.0	修善寺→天城トンネル→湯ヶ野	約3時間半	参加者16名。全員無事完走
6/05 日	18.0	湯ヶ野→下田	約2時間半	下田で銭湯。伊豆急で飲む。
6/06 月	0.0
6/07 火	6.8	横山公園2周	３８分１３秒０５	通常の練習再開
6/08 水	5.3	アスリエ／筋トレ	30分
6/09 木	6.8	横山公園2周	37分0８秒０５
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	10.0	淵野辺公園3周	39分31秒５８	旅行につき、ゆっくりＪＯＧ
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	6.8	横山公園2周	37分44秒４２
6/16 木	6.8	横山公園2周	37分５８秒５０
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	18.9	淵野辺公園3周＋淵野辺公園・駅伝	38分51秒３０＋43分45秒３１	淵野辺公園内周（１７７０ｍ)＊5周［１：８’１３’’、２：８’２５’’、３：８’５０’’、４：９’１０’’、５：９’０７’’］
6/20 月	6.8	横山公園2周	35分29秒１７
6/21 火	6.8	横山公園2周	36分5４秒８６
6/22 水	0.0
6/23 木	6.8	横山公園2周	39分００秒９８	何ゆえか疲れあり。
6/24 金	0.0
6/25 土	18.0	桜美林→尾根緑道	1時間42分47秒０５	夏の暑さ来る。後半、駅伝の疲れと1週間の疲れで、バテバテ。
6/26 日	10.0	淵野辺公園3周	（2周）34分36秒９４	昨日の練習の疲れ、この暑さ、少しバテ気味。
6/27 月	5.5	アスリエ／ＲＵＮ＆筋トレ	ＲＵＮ　32分
6/28 火	0.0
6/29 水	5.1	アスリエ／ＲＵＮ＆筋トレ	ＲＵＮ　30分
6/30 木	0.0
走行距離	169.4  km