月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	5.4	アスリエ／トレッドミル	30分
6/02 水	6.8	横山公園2周	35分07秒５１
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	37.9	修善寺→天城トンネル→湯ヶ野	7時間（昼食や仲間の待ち時間を含んで）	順調なＬＳＤであった。
6/06 日	19.5	湯ヶ野→下田	3時間	豪雨の中のＲＵＮ
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	6.8	横山公園2周	35分26秒８８
6/11 金	0.0
6/12 土	18.0	尾根緑道コース	1時間42分26秒６３	後半、ふくらはぎの筋肉に痛みが来る。伊豆の後遺症か?
6/13 日	5.2	アスリエ／トレッドミル	30分	ストレッチのレッスンに参加
6/14 月	0.0
6/15 火	6.8	横山公園2周	35分03秒１７
6/16 水	0.0
6/17 木	6.8	横山公園2周	34分59秒１１
6/18 金	0.0
6/19 土	18.0	桜美林→尾根緑道	1時間40分35秒３０	途中で、立原さんと会う。立原さん、自転車で事故との由
6/20 日	10.0	淵野辺公園３周	35分35秒５４	暑さで、元気なし。今日の練習会にも。15名以上の人が集まる。ありがたい事なり。
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	5.5	アスリエ／トレッドミル	３０分	筋トレも全項目消化。
6/24 木	6.8	横山公園2周	36分20秒１０
6/25 金	5.2	アスリエ／トレッドミル	３０分	筋トレも全項目消化。
6/26 土	0.0
6/27 日	10.0	淵野辺公園3周	32分27秒９２	調子良し
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	168.7  km