月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	10.0	渕野辺公園3周	33分17秒５６（６．６ＫＭ）	久しぶりに、目一杯走る。走れるようになってよかった。
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	37.9	修善寺→天城トンネル→湯ヶ野	4時間17分	走ろう会の仲間12名と修善寺から旧天城トンネルを越え，湯ヶ野温泉まで。
6/08 日	19.5	湯ヶ野→下田	2時間27分	河津海岸へ出て、国道135号を下田まで。
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	6.8	横山公園2周	35分35秒０５	左足の足底筋、思ったよりも痛み無し。
6/13 金	6.8	横山公園2周	37分24秒０５	まだ，伊豆の疲れが残っている。
6/14 土	0.0
6/15 日	10.0	淵野辺公園3周	33分21秒３９（６．６ｋｍで）	足底筋の痛みが仲間との競い合いでは出てくる。
6/16 月	6.8	横山公園2周	36分27秒９２
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	10.0	六地蔵コース	54分33秒４５	長期の練習不足で、途中気持ち悪くなる。
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	107.8  km