歩楽人
地域 : 神奈川
年齢 : 60歳代に到達
一言 :
一言 :
コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。 コツコツ走ることを今年の目標に。
2003/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 17.0 | 相模原公園コース |
1時間33分20秒60 |
昨夜の疲れか、向かい風のためか、後半バテバテ。 |
2/02 日 | 10.0 | 渕野辺公園3周 |
51分03秒29 |
今日の練習会は人数少なく7人。神奈川マラソンボランティアに皆さん、参加。 |
2/03 月 | 0.0 | |||
2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 6.8 | 横山公園2周 |
34分54秒79 |
公園で丁度同じペースで前を行く人あり。 |
2/06 木 | 6.8 | 横山公園2周 |
35分48秒61 |
ウォーキングの人影も少なく。夜の外灯、うら寂し。 |
2/07 金 | 0.0 | |||
2/08 土 | 17.0 | 相模原公園→北里大 |
1時間33分00秒23 |
昨夜の飲みすぎか、夜更かしか。再度風邪か、全身に倦怠感。何とか17kmを消化 |
2/09 日 | 10.0 | 渕野辺公園3周 |
51分21秒62 |
朝練に参加。雨の後なれど、人数多数(15人くらい)。中山さんに追いつかず。 |
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 42.0 | 相模原→江ノ島 |
3時間51分43秒67 |
湘南台あたりから、スタミナ切れ。前のSさん、Nさんに追いつく。 |
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 6.8 | 横山公園2周 |
35分03秒75 |
少し3日前の疲れが残っているものの順調にRUN。 |
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 0.0 | 渕野辺公園3周 |
51分21秒10 |
前半、調子よくて快調に飛ばすも、松田さんに追い越されてから、ダウン。 |
2/17 月 | 7.0 | スポーツクラブ/トレッドミル |
38分50秒 |
角度を3度付けるだけで、負荷増大 |
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 6.8 | 横山公園2周 |
36分54秒10 |
夜の公園、人少なし。 |
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 10.0 | 渕野辺公園 |
52分34秒14秒48 |
走ろう会の皆さん、本日横浜国際駅伝のボランティアに。 |
2/24 月 | 6.8 | 横山公園2周 |
36分04秒11 |
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2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 6.8 | 横山公園2周 |
36分52秒36 |
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2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 6.8 | 横山公園2周 |
35分16秒61 |
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走行距離 | 160.6 km |