月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	5.0	スポーツクラブ／トレッドミル	30分
8/04 日	10.0	渕野辺公園３周	５２分１７秒８５
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	6.8	横山公園周回	35分40秒９３
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0
8/11 日	10.0	渕野辺公園周回	50分35秒４２
8/12 月	10.0	六地蔵コース	52分58秒７４
8/13 火	13.6	渕野辺公園4周	1時間26分36秒７２
8/14 水	5.7	スポーツクラブ	30分
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	0.0
8/18 日	15.7	大菩薩登山競争	2時間12分43秒
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	6.8	横山公園2周	35分54秒５６
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	10.0	渕野辺公園周回	33分41秒６９
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	4.9	スポーツクラブ	30分
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	10.0	六地蔵	51分39秒９１
走行距離	108.5  km