プリズンブレイク  
地域 : 千葉    年齢 : 今年で36歳
一言 : 
＜2008.01.06＞初めまして！今年よりまた走り始めるつもりでこのＷＥＢに登録しました。一昨年より10キロ位太ってしまいましたがまた体を絞りこんで、まずはハーフで1時間30分を切ることを目標に頑張りたいと思います。          ＜2008.01.06＞初めまして！今年よりまた走り始めるつもりでこのＷＥＢに登録しました。一昨年より10キロ位太ってしまいましたがまた体を絞りこんで、まずはハーフで1時間30分を切ることを目標に頑張りたいと思います。
2007／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 0.0  
12/02 日 0.0  
12/03 月 0.0  
12/04 火 0.0  
12/05 水 0.0  
12/06 木 0.0  
12/07 金 0.0  
12/08 土 0.0  
12/09 日 0.0  
12/10 月 0.0  
12/11 火 0.0  
12/12 水 0.0  
12/13 木 0.0  
12/14 金 0.0  
12/15 土 0.0  
12/16 日 0.0  
12/17 月 0.0  
12/18 火 0.0  
12/19 水 0.0  
12/20 木 0.0  
12/21 金 0.0  
12/22 土 0.0  
12/23 日 0.0  
12/24 月 0.0  
12/25 火 0.0  
12/26 水 0.0  
12/27 木 0.0  
12/28 金 0.0  
12/29 土 6.0   jog
 40分
 ひさびさのランニング。しんどかった・・・。
12/30 日 7.0   jog
 45分
 一昨年と比べて10キロ増。体が重い。
12/31 月 0.0  
走行距離 13.0  km