かずや  
地域 : 静岡    年齢 : 20代
一言 : 
今年はハーフが限界          今年はハーフが限界          今年はハーフが限界          今年はハーフが限界          今年はハーフが限界          今年はハーフが限界          今年はハーフが限界          今年はハーフが限界
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 0.0  
8/03 水 0.0  
8/04 木 13.0   jog
ave4’25
涼しかったから楽に走れた。
8/05 金 0.0  
8/06 土 0.0  
8/07 日 0.0  
8/08 月 9.0   jog
ave4’28
暑いとまじで走れん
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 5.0   jog
ave4’49
1週間ぶり。さぼりすぎた
8/16 火 0.0  
8/17 水 3.0   調教jog
ave5’29
チノさんと。夕飯戻しそうになったので強制終了
8/18 木 7.0   jog
ave4’41
最近10キロ以上走れない。体重落ちまくって力が出ない
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 7.0   jog
ave4’25
もう8月は頑張れない
8/23 火 0.0  
8/24 水 14.0   jog
ave4’37
頑張ったけどまじできつい
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 10.0   jog
ave4’10
ペガサス39試し履き。フルマラソンはこれで行くぞー
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 68.0  km