月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0			今年も幽霊部員としてよろしくお願いします
1/02 土	0.0
1/03 日	0.0			年末年始でめちゃ稼いだ
1/04 月	0.0			まったりした
1/05 火	0.0			明日から通常運転再開します
1/06 水	0.0
1/07 木	0.0
1/08 金	0.0
1/09 土	0.0			今年もZOZOTOWNの福袋当たりでよかった
1/10 日	0.0
1/11 月	0.0			さて、気合入れましょう。まだ当分走れなそう
1/12 火	0.0
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0			メンタル逝ったので久々に酒飲んだ。やっとひと段落
1/15 金	0.0			さすがに疲れてたので今日は午前で帰った。明日から走りまーす
1/16 土	16.0	大平台jog	ave4’47	衰えすぎてた。もうちょいちゃんと走ろーっと
1/17 日	11.0	jog	ave4’13	やっぱり1人で走るとペース上がってしまう
1/18 月	0.0			また寒くなったので活動休止します
1/19 火	0.0
1/20 水	19.0	jog	ave4’10	部活参加すればよかったやん。っていうのを出走して30分くらいしてから気づいた
1/21 木	0.0			全然走れる気がしなかったので今日はおふ
1/22 金	11.0	jog	ave4’26	脹脛痛かったのでゆっくり。かなり感覚戻ってきたー
1/23 土	0.0			11時間バイト。疲れた
1/24 日	0.0			1月入ってまだ1日オフが1回もないのそろそろしんどい
1/25 月	0.0			また走る気失せちゃった
1/26 火	0.0			今日は雨予報なのでたぶんおふ
1/27 水	14.0	行き帰りjog 大平台さなるこjog	ave4’51	サヨナラ駅伝行ってる場合じゃねぇわ
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0			もう全部やべぇから全部やめたい
1/30 土	0.0
1/31 日	0.0
走行距離	71.0  km