ののさん
地域 : 静岡
年齢 : ５０歳
一言 :
一言 :
今年は月間100kmくらいをノルマに、怪我無しで。 今年は月間100kmくらいをノルマに、怪我無しで。 今年は月間100kmくらいをノルマに、怪我無しで。 今年は月間100kmくらいをノルマに、怪我無しで。
2017／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 11.6 | ミルド |
60分 |
|
| 4/02 日 | 0.0 | |||
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 0.0 | |||
| 4/05 水 | 0.0 | |||
| 4/06 木 | 0.0 | |||
| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 7.5 | ミルド |
60分 |
|
| 4/09 日 | 12.6 | ミルド |
60分 |
|
| 4/10 月 | 11.6 | ミルド |
60分 |
|
| 4/11 火 | 0.0 | |||
| 4/12 水 | 11.8 | ミルド |
60分 |
|
| 4/13 木 | 0.0 | |||
| 4/14 金 | 0.0 | |||
| 4/15 土 | 0.0 | |||
| 4/16 日 | 0.0 | |||
| 4/17 月 | 0.0 | |||
| 4/18 火 | 0.0 | |||
| 4/19 水 | 0.0 | |||
| 4/20 木 | 0.0 | |||
| 4/21 金 | 0.0 | |||
| 4/22 土 | 0.0 | |||
| 4/23 日 | 11.1 | ミルド |
60分 |
|
| 4/24 月 | 10.6 | ミルド |
60分 |
|
| 4/25 火 | 10.1 | ミルド |
60分 |
|
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 0.0 | |||
| 4/28 金 | 11.1 | ミルド |
60分 |
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| 4/29 土 | 10.3 | ミルド |
60分 |
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| 4/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 108.3 km | |||