月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	0.0
11/06 日	0.0
11/07 月	0.0
11/08 火	0.0
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	0.0
11/13 日	0.0
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	5.0	Walking		また、今日から歩き始めました！
11/18 金	7.0	Walking Walking		今夜は歩けないかな。。。
11/19 土	5.0	Walking		今朝は二日酔い。今日一日つぶれてしまいました。
11/20 日	10.0	Walking Walking		今朝はいい天気で気持ちよく歩けました。 少し風があり、寒かった。。。
11/21 月	5.0	Walking		毎日、順調に歩けています！！
11/22 火	5.0	Walking		今夜も食べ過ぎかなぁ。。。
11/23 水	11.0	Walking Walking		朝は天気もよく、気持ちよかったです。でも少し、寒かった。。。 夜は多めに歩けた！！
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	10.0	ウォーキング		２日も休んでしまった・・・。
11/27 日	10.0	ウォーキング		土、日でしっかり歩けました。
11/28 月	5.0	ウォーキング		毎日、いい天気が続きますね！
11/29 火	5.0	ウォーキング		朝も歩ければいいのに。。。
11/30 水	5.0	ウォーキング		明日は飲み会で休みかな・・・。
走行距離	83.0  km