月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	0.0
11/07 日	0.0
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0
11/11 木	0.0
11/12 金	0.0
11/13 土	0.0
11/14 日	0.0
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	0.0
11/19 金	0.0
11/20 土	10.0	ウォーキング		また、しっかり歩こうと思います。頑張るぞ〜！！
11/21 日	10.0	ウォーキング		筋肉痛にもならなかった！！
11/22 月	10.0	ウォーキング		今朝も夜も寒かった。。。
11/23 火	10.0	ウォーキング		休日なのに、今日は出勤日。。。
11/24 水	10.0	ウォーキング		ある家の庭は、クリスマスの飾りつけがすごくきれいだった！！
11/25 木	11.0	ウォーキング		今朝は比較的、寒くなかったので楽だった！！
11/26 金	5.0	ウォーキング		今週はずっといい天気でした！！夜はお休み。。。
11/27 土	10.0	ウォーキング ウォーキング		二日酔いでのウォーキングはきつかった・・・ 夜は気持ちよかった。
11/28 日	10.0	ウォーキング		今日も調子よく歩けました！！
11/29 月	10.0	ウォーキング		天気がいい日が続いているので、距離も稼げてます！！
11/30 火	0.0			久しぶりの休暇〜！！
走行距離	96.0  km