月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	13.0	Walk		昼間の子供達の元気をもらい、今日はしっかり歩きました！！
8/02 月	12.0	Walk		かかとが痛いけど、明日も歩こう！！
8/03 火	6.5	Walk		夜は少し休み！！
8/04 水	13.0	Walk		今日も暑かった。
8/05 木	5.0	Walk		通勤で疲れてしまったので、夜は休み！
8/06 金	6.5	Walk		夜は雨のため、お休み！
8/07 土	6.5	Walk		夜はキャンプのため休み！
8/08 日	6.5	Walk		朝は寝坊してしまいました。。。
8/09 月	6.5	Walk		夜はお誘いが。。。
8/10 火	0.0			完全休養日！！
8/11 水	6.5	Walk		お盆は忙しくて歩けないかも。。。
8/12 木	0.0			義理があってお休みです。
8/13 金	0.0			今日も同じで〜す！
8/14 土	6.5	Walk		夜は同級会のため休み。。。
8/15 日	6.5	Walk		お盆で太ってしまった。。。
8/16 月	12.0	Walk		久しぶりにしっかり歩けたかな！！
8/17 火	5.0	Walk		台風の雨の影響で歩けません。。。
8/18 水	5.0	Walk		夜は会合でお休み。。。
8/19 木	5.0	Walk		最近、さぼりぎみだなぁ。。。
8/20 金	0.0			最近、やる気がおこんない。。。
8/21 土	6.0	Walk		明日から距離を増やさなきゃ！！
8/22 日	0.0			一日忙しくて歩けなかった・・・。
8/23 月	0.0			今日は一日雨。。。
8/24 火	0.0			今日も休んでしまった。。。
8/25 水	5.0	Walk		今月もあとわずか。。。頑張ろう！！
8/26 木	0.0			今日から１ヶ月間休みかな・・・。
8/27 金	0.0			昨日も飲み過ぎ。。。
8/28 土	0.0
8/29 日	0.0			お祭り準備が始まりました！！
8/30 月	0.0			今日から花笠作り！
8/31 火	0.0			順調な準備仕上がり！
走行距離	133.0  km