月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	13.9	ウォーキング		三ケ日ウォーキング。
11/02 月	0.0
11/03 火	0.0
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	3.7	ラン	27	久々のかぶと塚コースです。
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	3.8	ラン	22	国道コースです。
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	3.2	ラン		かぶと塚公園コースです。風が冷たい
11/22 日	3.9	ラン	29	国道→支所コースです。
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	5.0	ジュビロ磐田メモリアルマラソン	31	初のマラソン大会参加　5ｋｍ完走
11/30 月	0.0
走行距離	33.5  km