黒鯛爆釣  
地域 : 京都    年齢 : 48歳
一言 : 
釣りに行きたい。上手くなりたい。たくさん釣りたい。          釣りに行きたい。上手くなりたい。たくさん釣りたい。          釣りに行きたい。上手くなりたい。たくさん釣りたい。          釣りに行きたい。上手くなりたい。たくさん釣りたい。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 0.0  
3/02 木 0.0  
3/03 金 0.0  
3/04 土 0.0  
3/05 日 0.0  
3/06 月 0.0  
3/07 火 0.0  
3/08 水 0.0  
3/09 木 0.0  
3/10 金 0.0  
3/11 土 0.0  
3/12 日 0.0  
3/13 月 0.0  
3/14 火 0.0  
3/15 水 0.0  
3/16 木 0.0  
3/17 金 0.0  
3/18 土 0.0  
3/19 日 0.0  
3/20 月 0.0  
3/21 火 0.0  
3/22 水 0.0  
3/23 木 0.0  
3/24 金 0.0  
3/25 土 0.0  
3/26 日 12.0   JC練習
何ヵ月ぶりやろ。。走ったの(^_^)
3/27 月 0.0  
3/28 火 7.0   朝ジョグ
3/29 水 0.0  
3/30 木 0.0  
3/31 金 7.0   朝ジョグ
針治療から1週間、毎日足をグリグリマッサージしたり青竹踏みしたりでだいぶん改善。明日も針治療。治療は痛いけど故障が癒えるならありがたい痛さ(^_^)
走行距離 26.0  km