月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0	休み		今日は仕込みがあって 7時前に家を出る 出汁を取る為だが 鰹節や鯖節などが値上がりしている 温暖化などの影響から 海の幸に異変が起きている様だ しかしながら物の値上がりが止まらない 日銀の金利がどうのこうのとか 株価が大幅値下がりだとか 難しい事は良く解らない でもなぁ…❗️ 午後は庭遊び テーブルソーを使って工作 とても楽しい だが絶対に油断はならない 指一本痛みを感じる間もなく 飛んでいく❗️
8/02 金	0.0	休み		ダラダラした店の流れ 身体に まとわり付く様な暑さ 早くここから離れたい気持ちだった！家に帰って庭遊び アーチを組み立て設置 前のアーチが錆びて危なかったので交換した！薄らと汗をかいたが 楽しい❗️
8/03 土	0.0	休み		カランコエと言う花を知ってる 今年の4月に買った物だが 元気が 下葉が黄色くなって そこで植え替えをしたが あれからひと月がたった 植え替えの際に剪定した枝を2、3本土に挿して置いたものも葉を出して皆んな生きている 流石に花は未だだが 葉がある程度出たら ダンボールで日の当たるのを短くする すると花を付けて咲く 短日植物と言うらしい！シャコバサボテンも同じ短日植物で 同じ様に葉を土に挿すだけで根を張る植物だ バラも挿木出来るが その確率は低いし 種類にも依る様だ❗️人間は今はまだコピー出来ないが そのうちに……やる人が出て来るだろう❗️ 店はそこそこ忙しかった 午後は庭遊びも出来た 終わった頃に雨が降り出し グットタイミングでした❗️
8/04 日	0.0	休み		今日からトランスエゾが始まる FBに懐かしい映像が…また行ってみたいが妻は許さないだろうな❓店は思ったより忙しくならなかった！午後はDIY6角形の輪を作る テーブルソーのやり方では効率が悪いので ネットで調べて見たら スライドノコギリで簡単にできる方法が乗っていた 明日からやってみよう❗️
8/05 月	0.0	休み		店は予想外の忙しさ 妻はもうご飯が無いと怒っている 蕎麦はまだあるよ❗️でもお客さんがいなくなったところで 店仕舞いした❗️
8/06 火	0.0	休み		不安定な天気の中 妻は私に今日は忙しくなる〜? 今日は昨日の様な事は無いでしょう…ところがどっこい一度ある事は3度あると言うが 今日も忙しく 今度はそばが無くなりそうになり ひやひやものだった❗️ 午後はＤＩＹ　6角形の輪っか作り 一片の木を切り出して6個接着剤でつなぐ 今の所21個作ったのでもう20個程作るが 足りるのか❓
8/07 水	0.0	休み		朝一度店に行った 定休日だが 水曜日配達の仕入れ業者が来る為 来るまでの間 返しを取り にんじんの千切りをしていたが 丁度終わった時にタイミング良く業者が来た❗️ 家に帰って ホーマックで買い物 運搬車のトラックを借りて家まで これって便利だよなぁ 無料出し どんな長い木材も買えるからね❣️ 買って来た材料で 六角形の輪を ビス止め 一個に6本で40個 閉めて240本完了 後はグラインダーで削り ペイント塗りして組み立てて取り付けだ 早くしないとバラの枝がどんどん伸びて来るから…⁉️
8/08 木	0.0	休み		昨日のとても寝苦しい夜だった雨も降っていて窓を閉めての寝室は温室の様だ った❗️汗をかきながらもしっかり寝られたのは良かった❣️ 今日の店も忙しく 蒸し暑さは今年いちばんだった！食器を下げるのを手伝っていた時 バランスを崩して スローモーションの様に横に倒れた 左に脳卒中でも起きた様な❓感じで❗️足首が固定されていて食器を割らない様に プレートを軟着陸させた形だが❓周りから見たら老人がただただ倒れた様に見えただろうな⁉️妻も心配して食器下げなんか手伝わなくていいと 怒られた‼️そんなこんながあって家に帰ってからは大人しく庭遊びも大工遊びも無し 疲れてソファーに 浮腫んだアキレス腱をもみながら横になってオリンピックを眺めていた⁉️
8/09 金	0.0	休み		蒸し暑さは更に酷く そば打ちを終わったら Ｔシャツはベチョベチョ すぐ取り替えたが閉店の頃にはまたベチョベチョになった❗️
8/10 土	0.0	やすみ		きょうの店は修羅場だった 蒸し暑さは昨日と変わらず 仕込みが終わって開店すると お客さんが止まらない お盆の移動日なのか 家族連れが多く 3人 4人とまとまると さぁ〜大変 食器を下げて来ても 置き場所が無い 作った物を盛り付ける場所も無い 最後には 盛り付ける食器が無くなる始末でした 来るお客さんに満席を告げても 外で待ってますので と言われ プレッシャーが半端ない 全てが終わってもやる事が山積みで、昨日装具が外れたばかりで アキレス腱の状態がよく無い 足首が重く少し心配になった 先生にアキレス腱はしっかり繋がっているけどけっして無理はしない様にと念を押されたばかり 何とか買い出しをして 家に帰って ソファーに寝そべって ゆっくりオリンピックのマラソンを観ていた もう何もする気が無いぞ❗️
8/11 日	0.0	休み		今日は仕込みがまだまだあるので早くに店に行き 一生懸命 仕込んだ ところが今日は気が抜けるほど暇だったが…少し疲れが取れた気がする❓ 今日の朝は気温も下がり 湿度も下がった様に感じた そばを打っていても 汗が…今日は楽だった❗️台風が東北に上陸する様だから 北海道はどうなるか かぜは強くなるか バラが心配だ❗️
8/12 月	0.0	休み		振替休日の今日は忙しかった 忙しくなると思って心の準備も良かったか 土曜日よりは要領よくまわった 足の状態もだいぶいい この調子で回復基調でお願いしたい❗️
8/13 火	0.0	休み		朝から仕込みに頑張った 汗だくになった 昼近くに雨が振り出し 店は昨日の様な忙しさにはならなかった！アキレス腱は回復基調だ 朝は特に調子が良い 怖々降りていた階段も手摺りを使わずに降りられる様になったし 歩きもスムーズになった でもいい気になってはいけないとも思っている 地道な筋トレやストレッチもこなして行かなければ サロマの道は…遠い❗️ 金曜日に主治医の診察を受けた際 例え話ではあるが アキレス腱が繋がったお祝いを仲間として 再び切ったと ２ヶ月後しっかりと つま先起ちが20回できる様にリハビリーを頑張る様に…だって❗️先生 ２ヶ月後を楽しみにしていて下さいね❗️ 妻が オリンピックを観ていて 才能ってあるよね 同じ努力をしても金を取れる人取れない人はいると❓　先日ニュースで白血病の治療をする際にに免疫抑制剤が効く人と効かない人の原因が ある腸内細菌が多いか少ないかなで決まると これって遺伝か 持って生まれた物か、それとも食生活の努力で変えられる 妻と私はほとんど同じ食事をしているが妻は便秘症で 私はどちらかと言えば軟便症だ 男と女でホルモンの違いはあると思うが そういえばオリンピックのボクシングで男みたいなホルモンを待った女がいて問題になっていたが やはり持って生まれた才能とか性格とか特徴とか 顔が違う様に 才能ってあるのかなぁ⁉️ 彼女が?本当に女性だとしたらとても悲しい 辛い出来事だし… 努力ってなに❓生まれ持った才能に気付き それに磨きをかける努力が必要か 努力の方法も難しいよな マラソンの前田の様に本番を前に…運もあるか❓アキレス腱を切った事が幸運を呼ぶ様に 腐らず地道に…⁉️
8/14 水	0.0	休み		今日は定休日 早めに江別を出て 美唄のお寺に墓参り 大住職にお経を頂き しばし世間話し お墓の維持管理を払っておいとましました！ 家に買って来て 少しDIY 玄関に飾る棚の制作 いい板を見つけたので 一枚だけ買って試しに作った 出来映えはとても良い❗️これで行こう‼️ そして今日はリハビリー 本格的に筋トレの指南 先ずは 先生が２ヶ月後につま先立ち20回は 出来たら そこでリハビリーは終了という事らしい！ アキレス腱が炎症を起こすのは 負荷がかかっているからで 足の親指に力が入っていない事がひとつ もうひとつは 足が着地した時に 反発をハムストリングで受け止めていない事が考えられる と言う事でこのふたつの動作を筋肉を意識して動かす事の練習をした❗️ムズイ‼️
8/15 木	0.0	休み		今日は蒸し暑さは無かった でも汗はかく 店も思ったほど忙しくは無く 暇でも無かった❗️今週末で お盆も終わるので ひと区切りつくかな⁉️DIYのやりたい事がたくさんあるので…⁉️
8/16 金	0.0	休み		今日未明に目が覚めた 腕時計を見た 434 だった 残念ながら2分遅かった❓夢か 最近のニュースでは水の死亡事故が報じられて ふと昔の話を思い出した 私の知らない小さい頃に 家の向かいに鉄筋コンクリートの郵便局が建設中だった 深く掘った穴に大雨で水が溜まり 私は頭だけを出して沈んでいた 友達が母のところに知らせに行って 母は頭をつかんで引き揚げたそうだ 私は何も憶えていない⁉️ ひとつ間違えば 私は今ここに居ない❗️そんな事を思い出しながら また時計を…458だった 残念 また2分遅かった❓ 店は昨日と同じくらいの売り上げだった 調理場は蒸し暑く 汗でTシャツが肌にピッタリと吸い付いて 動き辛い ❗️午後は家に帰ってDIY いろいろ手を付けてあっちもこっちも中途半端になってる！？　夜は蒸し暑くて寝られないと思ったが 窓を開けて寝たが タオルケット一枚で 汗もかかず 朝方には 冷んやりとした風が流れて来ていた❗️関東地方は台風で帰省客が大変な事にとニュースが 幸いにも上陸は避けられたが…こちらは風も無く雨もなく穏やかではあるが 千歳空港は❓
8/17 土	0.0	休み		土曜日❓午後12時になっても お客さんが来ない❗️椅子に座って高校野球を観ていた❓やはり蒸し暑いね！背中にTシャツが、張り付いている 暇なのに…❗️ご夫婦ラン友が来店 奥様は函館マラソンを完走されて…坂道の走り方を聞かれました、一応 基本的な事を答えましたが どうかネットなどで専門家のご意見を確認下さいね❗️走られる事だけで とても羨ましいです‼️おふたりの頑張りを糧に 来年のサロマを目指して私も頑張ります❗️ 午後は庭遊び とDIY❓咲き終わったバラの花殻の処理と秋大根を植える 床造り！DIYは思慮中の案件にグットアイデアーが 滞っていた作業に取り掛かる、待てば海路の日和あり か⁉️
8/18 日	0.0	休み		今日の店は 昨日よりも暇ないちにちに❗️調理場のなかは蒸し暑く しかし今日の客席側は 風が通って 風もひんやりとして涼しく 温かいそばが結構出た❗️暑さ寒さも彼岸までと言うが ここ2、3日は夜も涼しくなった 来年はと考えていた寝室のクーラーも考え直す事に…❓ 午後は大根の植え付けとDIY グットアイデアの前に難問が続出…どうする❗️
8/19 月	0.0	休み		お盆明けの月曜日 店は今日も蒸し暑く 客席側も風が抜け無い そんな中カレー南蛮を注文する人もいる‼️暑い時には暑い物をとは言うが…❓ 午後はDIY ヘキサゴンの柵を作っているが 難題続出で 先に進むのを躊躇っていたが 兎に角動き出そうと思い切って スタートした 頭の悪い者の考える事は鷹が知れてる(下手な考え休むに似たり) その都度問題を解決する方法にして前へ…今日はいっきに組み立てまで完成させた‼️ 後は塗装して取り付けで終わりだ⁉️次はヘキサゴンの飾り棚の組み立てと土や肥料を入れておくボックスの制作と あじさいを植える花壇の作製 雪で壊れたもうひとつの柵の作製 あとわ〜 妻に怒られそうだ 今日も少しやすみなさいと…アキレス腱だと思うが⁉️思い付いたら じっとしてられない性格らしい❗️
8/20 火	0.0	休み		店はそこそこ…今日はリハビリー いつもは水曜日だが 療法師が休みなので　まだまだ足首辺りが浮腫んでいますね 優しくマッサージしてくれたが 焼け石に水 だが 歩きの方は凄くスムーズになったけど…両脚でのつま先立ちを許可され 膝を軽く曲げてやるとヒラメ筋を鍛えられると 成程 ❗️
8/21 水	0.0	休み		定休日の今日は DIYに集中や ヘキサゴンのフェンスを午前中に完成させて 午後はもう一つのフェンスに取り掛かるも 妻の27日の免許更新で縦列駐車の練習にお付き合い…う〜〜ん どうだろうか⁉️
8/22 木	0.0	休み		店は暇だ お客さんは何処に…！　午後は雨に DIYは家の中で…ヘキサゴンのねじ止めを…始めたら妻が 縦列駐車の練習から帰って来た 早いね〜 どうしたの と聴くと今度は質問攻めにあい DIYは中止に…😭
8/23 金	0.0	休み		今日も店は退屈ないちにちで…とても蒸し暑い日だった！閉店後道マラのゼッケン引き換えに行って来た札幌駅から大通りの8丁目まで地下道を通って行ったが 地下道から地上に出た時のむ〜っとした空気に…明後日はどうなるか❗️家に帰って時計の歩数を観ると8500歩 アキレス腱の辺りに疲れが溜まりソファーに横になりマッサージ 暫く動けなかった❗️情け無い❗️ そうこうしていると病院から☎️が リハビリの担当から時間の変更の依頼が来た 見知らぬ番号に一度は拒否しようかと思ったが…😅
8/24 土	0.0	休み		今日も店は盛り上がら無いまま ダラダラと終わった❓雪で壊れたもう一つのフェンスをどう作るか迷っている アイデアと実際との乖離をどう埋めるか こうしたらあぁしたらと考えている、考えながら他の事をやっているが 今日は大根の土寄せをした 徒長気味の双葉は風が強く吹くと折れてしまうので…植えてから1週間で良い感じだ❗️
8/25 日	0.0	休み		気温が下がった感じだが 湿度が高い 道マラの今日 悲喜交々だが 70代のトップは3時間21分 75歳以上も4時間10分とは驚きだ❗️ 午後はDIY フェンスは考え中なので 考えながら、肥料や堆肥などを入れて置くボックスの制作に取り掛かる！木材が足り無いなぁ〜❗️
8/26 月	0.0	休み		今日も蒸し暑い 特に調理場風が抜け無い 客席の方に行くと涼しい風が心地良い❗️午後はDIY肥料ボックスの骨格が出来たので塗装をした 明日から雨が続く様なので 塗装だけでもしておこう❗️
8/27 火	0.0	休み		今日は店は臨時休業だ 妻の免許更新で高齢者講習のため…1週間前から車庫入れ駐車の練習をして…ブツブツ言いながら北広島自動車教習所へ 江別の教習所ではいっぱいで受けられなかった⁇ 結局車庫入れもクランクもS字カーブも無く合格したようだ❗️案ずるよりも生むが易し❓どちらにしても安全運転で行きましょう❗️ 妻が行っている間 ホーマックで買い物をして家に帰ると 土砂降りの雨が…凄い雨だった その中…他に植えたいバラの挿し木とゴムの木の鉢替えをした、思い切って背が高くなった木を切って葉のない幹だけにしてひとつ 上の葉の着いた部分を３つに分けて バラと同じ様に挿し木にした、妻曰く皆んなご臨終になるんでない❗️どうか🙏上手く行きます様にお願い🙇❗️
8/28 水	0.0	休み		今日は定休日 2連休だな、と言うわけで朝からDIY 肥料や腐葉土などを入れておくボックスの完成を目指して 昨日の土砂降りから一転ピーカンの晴れ 頭に強烈な陽射しで クラクラ 時折り家に入って水分補給を、何とかリハビリに行く時間に間に合って完成❗️ アキレス腱は順調に❓と言いたいが 痛みは無いものの 動きに違和感が 特に朝起きて 階段を降りる時は両膝が ガクガクで軽い痛みも…アキレス腱もまだまだ硬い気がする 療法士もまだ浮腫みが少しあるので…筋肉も痩せて まだ筋肉を鍛えると言う状態では無いので これからいろいろな筋トレで頑張って行きましょう❓ちょっと落ち込みガチだ❗️
8/29 木	0.0	休み		初めは処女の如く 後は脱兎の如し　 店は暇だ 蒸し暑く 風も無いので厨房の中は風呂だ❗️家に帰ってキューリ苗の片付け その後に大根を植えた 妻がほうれん草を植えたいと言うのでだが 場所がぁ〜 にらを飢えてる横に一列なら出来るけど…少しで良いの❓ その後にDIY フェンスの切り込みをした またまたヘキサゴンで行く事にしたが今度はデザインを変えてみた 前は蜂の巣の様にしたが 今度は渦巻きと言うか 池の波紋の様な形にした いちばん外の大きさを決めて切り出した❗️後はその内寸のサイズで切り出せば良い❓
8/30 金	0.0	休み		今日も暑い 昨日の？深夜12時過ぎにもの凄い雨音で目が覚めた ほんの5分程度だと思うが 窓を閉めながら見た外は 霧がかかった様に霞んでいた 熱帯雨林のスコールの様に 見た事ないけど❓ 午後は新しいフェンスの切り出しを始めてまもなく 材料の厚みを引く寸法の間違いに気付いた 幸い切り出した物は皆長めになるので 手間はかかるが 短くすれば良いだけで助かった😅明日頑張ろう❗️
8/31 土	0.0	休み		8月も今日で終わり アキレス腱を手術して ３ヶ月が過ぎました、時の流れには もう まだと感じるも 走る事はまだまだ無理❗️痩せた筋肉を元に戻せるか 衰えは速く 焦りは隠せない お客さんに聞かれるが 思わず弱気な言葉も出る始末だ❗️ガッツで行こうぜ 未来は解らないからワクワク楽しい 知ってしまったらつまら無い⁉️焦らず 腐らず 諦めず❣️ 午後は昨日の続き 採寸と切り込みを繰り返して 遂に最後のヘキサゴンに辿り着いた❗️次はビス固定 後は塗装して組立 取り付けだ❗️
走行距離	0.0  km