月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	9.5	JOG	56'	光のドーナツ出現・・・
2/03 水	0.0
2/04 木	7.0	代々木P	47'	プチ響走！
2/05 金	16.5	からだと対話2＋JOG＋2*2	54/1:35
2/06 土	14.5	JOG	↑11-46/55/1:25	ダイヤモンド富士は雲の中。。
2/07 日	0.0
2/08 月	9.5	JOG	58'
2/09 火	0.0
2/10 水	11.0	JOG＋2*3	54/59'
2/11 木	17.5	JOG	↑31-04/後56/1:47
2/12 金	8.0	JOG	31/49'
2/13 土	8.0	JOG	46'
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0
2/16 火	10.5	皇居2周	58/1:02	足パンパン
2/17 水	9.5	JOG	29/53'
2/18 木	0.0
2/19 金	9.5	JOG＋2*5	06-54/52'
2/20 土	0.0
2/21 日	9.5	JOG	27/52'
2/22 月	0.0
2/23 火	11.0	JOG	1:01
2/24 水	6.0	プチJOG＋TM30'	5.4K443	雨が降ってきた。。
2/25 木	0.0
2/26 金	11.0	JOG＋4 2*3	27/09/58/1:01
2/27 土	0.0			中学初？クラス会★
2/28 日	0.0
2/29 月	17.0	からだと対話2＋ビルドアップJOG＋TM30'	↑11-06/56/1:14＋4.5K	もう少し走りたかったのに雨・・・よって＋α
走行距離	185.5  km