TSUKI
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい
2012／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 0.0 | |||
| 4/02 月 | 2.5 | からだと対話＋JOG |
15' |
背面どんつう・・・ |
| 4/03 火 | 0.0 | 春の大嵐！ |
||
| 4/04 水 | 4.5 | お花見JOG |
29' |
ソメイヨシノ＆しだれ桜咲き始め♪ やはりどんつう・・・ |
| 4/05 木 | 9.0 | JOG |
60' |
久々に元気パワーもらいながら、芝生JOG！ |
| 4/06 金 | 0.0 | |||
| 4/07 土 | 0.0 | |||
| 4/08 日 | 0.0 | ご縁の深さにびっくり。 |
||
| 4/09 月 | 4.0 | からだと対話＋JOG |
25' |
|
| 4/10 火 | 0.0 | ライトアップの桜トンネル！ |
||
| 4/11 水 | 8.5 | JOG＋テンポ走 |
27'47＋58-54-43/47' |
|
| 4/12 木 | 12.5 | からだと対話＋お花見JOG |
1:15 |
ソメイヨシノが満開！ |
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 7.0 | JOG＋テンポ走 |
48-46-42/37' |
|
| 4/15 日 | 0.0 | |||
| 4/16 月 | 0.0 | からだと対話 |
||
| 4/17 火 | 0.0 | ショッキングな出来事・・・ばかり |
||
| 4/18 水 | 4.5 | JOG |
30' |
|
| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 11.5 | からだと対話＋ビルドアップJOG |
↑3'15-2'56/64' |
|
| 4/21 土 | 7.0 | お花見JOG♪ |
35' |
ピンク濃淡・クリーム・グリーン・ホワイトさくらづくしに感激♪ |
| 4/22 日 | 0.0 | |||
| 4/23 月 | 2.0 | からだと対話＋JOG |
11' |
気持ちよくビルド！ |
| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 7.0 | おしゃべりJOG |
44' |
ひさしぶり?! |
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | からだと対話 |
足先〜 |
|
| 4/28 土 | 10.0 | からだと対話＋JOG |
↑3'02-2'57＋4'41/56' |
|
| 4/29 日 | 0.0 | |||
| 4/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 90.0 km | |||