TSUKI  
地域 : 北海道    年齢 :
一言 : 
からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい          からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい          からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい          からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい
2011／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 6.0   ゆっくりビルドJOG
 26'26/32'
2/03 木 0.0  
2/04 金 6.0   おしゃべりJOG
 40'
2/05 土 10.5   テンポJOG
 坂2'51-2'34/60'
 白梅１輪見つけ♪
2/06 日 0.0  
2/07 月 3.5   からだと対話＋おしゃべりJOG
 22'
2/08 火 0.0  
2/09 水 0.0   からだと対話
2/10 木 3.0   からだと対話＋JOG
 16'
2/11 金 0.0  
2/12 土 3.0   からだと対話＋JOG
 16'
2/13 日 0.0  
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0   つかの間の雪景色♪
2/16 水 3.0   からだと対話＋JOG
 2'01-1'54/19'
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 14.5   JOG＋おしゃべりJOG
 80'
 思いがけない友とバッタリ（必然のよう）！嬉しい響走♪
2/20 日 0.0  
2/21 月 4.5   からだと対話＋JOG
 4'59/26'
2/22 火 0.0  
2/23 水 3.0   からだと対話＋JOG
 16'
2/24 木 0.0  
2/25 金 6.0   からだと対話＋JOG
 4'20/16'
 久しぶりのギアチェン！
2/26 土 9.0   テンポJOG
 51'
2/27 日 0.0   たくさんの仲間の頑張り！
2/28 月 0.0   からだと対話
走行距離 72.0  km