TSUKI
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい
2010／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 水 | 3.5 | からだと対話＋プチJOG |
12' |
|
| 12/02 木 | 0.0 | からだと対話 |
||
| 12/03 金 | 0.0 | |||
| 12/04 土 | 4.5 | ゆっくりビルドJOG |
27' |
|
| 12/05 日 | 0.0 | |||
| 12/06 月 | 2.0 | からだと対話＋プチJOG |
11' |
|
| 12/07 火 | 0.0 | |||
| 12/08 水 | 3.0 | JOG＋W |
25' |
|
| 12/09 木 | 1.0 | からだと対話＋プチJOG |
5' |
|
| 12/10 金 | 0.0 | からだと対話 |
||
| 12/11 土 | 0.0 | |||
| 12/12 日 | 0.0 | |||
| 12/13 月 | 0.0 | |||
| 12/14 火 | 5.5 | W |
60' |
|
| 12/15 水 | 5.5 | ゆっくりJOG |
||
| 12/16 木 | 0.0 | |||
| 12/17 金 | 4.5 | からだと対話＋JOG |
28' |
|
| 12/18 土 | 8.0 | からだと対話＋JOG |
50' |
|
| 12/19 日 | 0.0 | |||
| 12/20 月 | 0.0 | からだと対話 |
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| 12/21 火 | 0.0 | |||
| 12/22 水 | 0.0 | からだと対話 |
||
| 12/23 木 | 0.0 | |||
| 12/24 金 | 6.0 | からだと対話＋JOG |
29'/35' |
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| 12/25 土 | 7.0 | イルミネーション見JOG |
42' |
ラスト！くりすます |
| 12/26 日 | 0.0 | |||
| 12/27 月 | 0.0 | からだと対話 |
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| 12/28 火 | 8.0 | JOG |
51' |
落ち葉♪ |
| 12/29 水 | 0.0 | |||
| 12/30 木 | 0.0 | |||
| 12/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 58.5 km | |||