TSUKI
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい からだの声を聴きながら☆2019も新たな感覚を磨いてゆきたい
2005／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 18.0 | JOG |
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| 7/03 日 | 0.0 | |||
| 7/04 月 | 16.5 | ゆっくりﾍﾟｰｽ走 |
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| 7/05 火 | 5.0 | JOG |
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| 7/06 水 | 11.5 | 刺激走 |
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| 7/07 木 | 0.0 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 6.0 | JOG |
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| 7/10 日 | 23.0 | テーマ走 |
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| 7/11 月 | 5.5 | JOG |
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| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 7.0 | JOG |
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| 7/14 木 | 8.5 | JOG |
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| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 24.5 | ロングJOG |
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| 7/17 日 | 0.0 | |||
| 7/18 月 | 0.0 | |||
| 7/19 火 | 13.5 | JOG |
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| 7/20 水 | 8.5 | 織田1000M×2 |
3'51-3'38 |
貯まりバネ♪ |
| 7/21 木 | 12.0 | JOG |
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| 7/22 金 | 6.0 | JOG |
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| 7/23 土 | 25.5 | 20Kゆっくりﾍﾟｰｽ走 |
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| 7/24 日 | 0.0 | |||
| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 14.0 | JOG |
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| 7/28 木 | 0.0 | 人間ドック |
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| 7/29 金 | 11.0 | JOG |
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| 7/30 土 | 27.0 | ロングJOG |
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| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 243.0 km | |||