土浦のTAKA  
地域 : 茨城    年齢 : 68歳
一言 : 
ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)          ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 6.8   ウォーキング
1:15:35(11:04)
442kcal
12/04 金 0.0  
12/05 土 0.0  
12/06 日 0.0  
12/07 月 0.0  
12/08 火 0.0  
12/09 水 5.1   ウォーキング
51:42(10:09)
192kcal
12/10 木 0.0  
12/11 金 0.0  
12/12 土 0.0  
12/13 日 5.1   ウォーキング
54:11(10:37)
179kcal
12/14 月 6.8   ウォーキング
1:12:34(10:38)
258kcal
12/15 火 2.5   ウォーキング
27:15(11:00)
117kcal
12/16 水 3.3   ウォーキング
34:53(10:26)
113kcal
12/17 木 3.3   ウォーキング
34:59(10:30)
115kcal
12/18 金 0.0  
12/19 土 5.7   ウォーキング
58:40(10:20)
211Kcal
12/20 日 6.5   ウォーキング
1:07:46(10:27)
244kcal
12/21 月 3.2   ウォーキング
34:01(10:40)
186kcal
12/22 火 5.5   ウォーキング
1:00:47(11:09)
225kcal
12/23 水 3.9   ウォーキング
40:19(10:23)
156Kcal
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 4.9   ウォーキング
47:39(9:49)
231kcal
12/27 日 5.1   ウォーキング
49:51(9:50)
195kcal
12/28 月 7.0   ウォーキング
1:08:31(9:50)
300kcal
12/29 火 0.0  
12/30 水 0.0  
12/31 木 7.2   ウォーキング
1:18:36(10:51)
356kcal
走行距離 81.9  km