土浦のTAKA
地域 : 茨城
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね) ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね) ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね) ウォーキング日記になりました。(時々は走りたいですね)
2020/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 火 | 0.0 | |||
12/02 水 | 0.0 | |||
12/03 木 | 6.8 | ウォーキング |
1:15:35(11:04) |
442kcal |
12/04 金 | 0.0 | |||
12/05 土 | 0.0 | |||
12/06 日 | 0.0 | |||
12/07 月 | 0.0 | |||
12/08 火 | 0.0 | |||
12/09 水 | 5.1 | ウォーキング |
51:42(10:09) |
192kcal |
12/10 木 | 0.0 | |||
12/11 金 | 0.0 | |||
12/12 土 | 0.0 | |||
12/13 日 | 5.1 | ウォーキング |
54:11(10:37) |
179kcal |
12/14 月 | 6.8 | ウォーキング |
1:12:34(10:38) |
258kcal |
12/15 火 | 2.5 | ウォーキング |
27:15(11:00) |
117kcal |
12/16 水 | 3.3 | ウォーキング |
34:53(10:26) |
113kcal |
12/17 木 | 3.3 | ウォーキング |
34:59(10:30) |
115kcal |
12/18 金 | 0.0 | |||
12/19 土 | 5.7 | ウォーキング |
58:40(10:20) |
211Kcal |
12/20 日 | 6.5 | ウォーキング |
1:07:46(10:27) |
244kcal |
12/21 月 | 3.2 | ウォーキング |
34:01(10:40) |
186kcal |
12/22 火 | 5.5 | ウォーキング |
1:00:47(11:09) |
225kcal |
12/23 水 | 3.9 | ウォーキング |
40:19(10:23) |
156Kcal |
12/24 木 | 0.0 | |||
12/25 金 | 0.0 | |||
12/26 土 | 4.9 | ウォーキング |
47:39(9:49) |
231kcal |
12/27 日 | 5.1 | ウォーキング |
49:51(9:50) |
195kcal |
12/28 月 | 7.0 | ウォーキング |
1:08:31(9:50) |
300kcal |
12/29 火 | 0.0 | |||
12/30 水 | 0.0 | |||
12/31 木 | 7.2 | ウォーキング |
1:18:36(10:51) |
356kcal |
走行距離 | 81.9 km |