月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	0.0
9/04 金	0.0
9/05 土	0.0
9/06 日	0.0
9/07 月	3.5	ウォーキング	38：58（11：06）	125kcal早朝歩き、途中で少し雨に降られる。
9/08 火	0.0			5000歩
9/09 水	0.0
9/10 木	0.0			4000歩
9/11 金	0.0
9/12 土	0.0
9/13 日	0.0
9/14 月	5.0	ウォーキング	56：28（11：37）	206kcal早朝歩き、霧雨に降られました。
9/15 火	0.0
9/16 水	0.0
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	0.0
9/20 日	0.0
9/21 月	0.0
9/22 火	0.0
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0
9/27 日	0.0
9/28 月	0.0
9/29 火	5.4	ウォーキング	1：11：13（13：08）	239ｋｃａｌ、娘と散歩
9/30 水	6.9	ウォーキング	1：29：21（13：00）	401kcal
走行距離	20.8  km