月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	0.0
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0
1/06 月	8.7	ロード走	55：00（6：19）	謹賀新年、令和2年初ラン！天気は良いが「寒い」
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	8.7	ロード走	54：04（6：11）
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	0.0
1/13 月	9.4	ロード走	58：52（6：15）
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	9.4	ロード走	57：55（6：11）
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0			散歩3.5キロ4670歩
1/20 月	9.4	ロード走	58：22（6：12）
1/21 火	0.0			散歩1.8キロ2800歩
1/22 水	0.0			散歩3.1キロ4,100歩
1/23 木	0.0
1/24 金	11.7	ロード走	1：11：14（6：06）	久々、10キロオーバー走れた。
1/25 土	0.0			散歩3.8キロ6,800歩
1/26 日	0.0			散歩2.3キロ3,000歩
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	8.6	ロード走	56：34（6：32）
1/31 金	0.0			散歩1.8キロ、2350歩
走行距離	65.9  km