月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	8.8	ロード走	54：33（6：13）
8/03 木	10.5	ロード走	1：08：30（6.31）	今朝は久々にガキさんと遭遇、６キロぐらいご一緒させていただきました。
8/04 金	0.0
8/05 土	0.0
8/06 日	10.7	ロード走	1：08：03（6：20）	今日は暑かった〜！
8/07 月	9.0	ロード走	56：34（6：16）	今朝も蒸し暑く、意識が朦朧となりました。軽い熱中症だったかな？
8/08 火	0.0
8/09 水	0.0
8/10 木	0.0
8/11 金	0.0
8/12 土	0.0
8/13 日	9.8	ロード走	1：00：59（6：12）
8/14 月	0.0
8/15 火	0.0
8/16 水	0.0
8/17 木	0.0
8/18 金	0.0
8/19 土	0.0
8/20 日	0.0
8/21 月	0.0
8/22 火	0.0
8/23 水	0.0
8/24 木	0.0
8/25 金	0.0
8/26 土	0.0
8/27 日	0.0
8/28 月	0.0
8/29 火	0.0
8/30 水	0.0
8/31 木	0.0
走行距離	48.8  km