月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	11.0	ロード走	1：09：37(6：19)
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	10.8	ロード走	1：06：51(6：10)	今日も何とか10�`走れた。
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	9.8	ロード走	1：00：45(6：10)
2/11 土	0.0
2/12 日	10.9	ロード走	1：05：48(6：03)	今日も冬晴れでランも気持ちよく走れました。
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	11.0	ロード走(開拓道路)	1：09：11(6：18)	冬晴れ、若干風あり、体が重く感じたのでいつものゆっくりランでした。
2/16 木	0.0
2/17 金	11.0	ロード走(開拓道路)	1：05：13(5：55)	「春一番」歌ならいいがこの風の中走ったら大変でした。でも風の中必死にはしたら、久々�`6分切りで走れました。
2/18 土	0.0
2/19 日	5.0	第17回結城シルクカップ	25：59	朝方の雪も有り、とにかく寒い大会でした。アップもせずにはしだした割には納得のレースでした。
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	11.0	ロード走(開拓道路)	1：09：21(6：19)	今日は体が重くゆっくり走でした。
2/23 木	0.0
2/24 金	11.0	ロード走(開拓道路)	1：08：03(6：12)	今日も冬ばれで寒く風も有り走りずらかったね〜〜〜。
2/25 土	0.0
2/26 日	13.9	ロード走(珍来往復)	1：24：26)6：03)	東京マラソン走りたいね〜〜〜！
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	105.4  km