月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0			色々用事があり走れず
2/02 日	10.3	コーラ往復	1：03：24 6：07	傘のいらない位の雨の中ランでした。寒い！ 本日守谷ハーフ走っている方も頑張って〜！
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	5.2	スパーク	30分	大雪の中、スパークに行くがさすが空いていた。
2/09 日	0.0
2/10 月	5.3	スパーク	30分	今日も空いていた。
2/11 火	0.0			定休足日
2/12 水	5.3	スパーク	３０分	今日はいつも道理の混雑に戻ってました。
2/13 木	5.2	スパーク	３０分	明日の雪は大ジョブかな？結城中止？？？
2/14 金	0.0
2/15 土	0.0
2/16 日	0.0			残念ながら結城シルクカップロードレースが雪のため中止となりました。
2/17 月	5.3	スパーク	30分	いつものランでした。
2/18 火	0.0			休足日
2/19 水	5.2	スパーク	30分	足の動きが悪い。
2/20 木	5.2	スパーク	30分	まだまだ足が動かない。
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	14.1	日立電線往復	1：24：55 6：00	久々のロードラン（今日は東京マラソン来年は当たるかな？）
2/24 月	5.2	スパーク	３０分	昨日の疲れが少しあった。
2/25 火	0.0			定休足日
2/26 水	5.2	スパーク	30分	毎日少しずつ走ります。
2/27 木	5.3	スパーク	30分	今日はまずまず走れたが、疲れがたまってきた感じがする。
2/28 金	0.0
走行距離	76.8  km